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  5. 5分

【プロと一緒に】2週間で30度開脚が開くストレッチ(プロ柔軟士:プロバレリーナ)

2週間で10キロ痩せるダンスから発想を得ました。
パクリではなく、参考にしました。
決してパクリではありません。ヒントを得ました。

#ヤマカイ #バレエ #ストレッチ #ネレア #ダンス #柔軟 #柔らかくなる #体操 #開脚 #足 #2週間で10キロ痩せるダンス
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ダンス・バレエ系YouTuber日本代表 「ヤマカイ」 です!
アメリカでプロバレエダンサーしてます。
ダンスやバレエなどを絡めた動画で、皆様を笑顔に、そして健康にします。

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