このチャンネルは現役のトレーナーがYOUTUBEから日本の皆様の体を変えることにチャレンジしています！
ダイエットの成功例をTwitterやInstagramでハッシュタグ #モテトレ を使って投稿して下さいね！
20万円のパーソナルトレーニングでしか渡していない、”ダイエットの食事管理シート”をモテトレ公式LINE登録者限定で無料プレゼント中！
ご登録はこちらから！
https://lin.ee/fAyUYmg
個別にメニュー作成や食事指導、フォーム修正をオンラインで受けたい方は下記のページからお申し込み下さい。
期間限定の半額モニター募集中！
https://traineryoshiaki.com/onlinepersonal
今回の動画は内もも痩せ！
みんなやってみよう！
▷チャンネル登録はこちら：
If you like it, please click ‘Like’ and Subscribe.
http://www.youtube.com/channel/UCHSVIeIr1fFCE-gc1mku6zg?sub_confirmation=1
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
動画の評価やコメントをいただけると励みになります！
質問などは動画のコメント欄でお答えしますね！
新宿・横浜のパーソナルジム https://pleate.jp
【instagram】 https://www.instagram.com/bodymakegym…
【Twitter】 https://twitter.com/mealfitnessc
【BLOG】 https://traineryoshiaki.com/
