注目キーワード
  1. 太もも
  2. ふくらはぎ
  3. むくみ
  4. 3分
  5. 5分

【脚やせ】即効!1日5分でマジで脚痩せする方法!簡単すぎる筋膜リリース・リンパマッサージをご紹介!

こんにちは!
美容整体師 あみです!
動画をご覧いただきありがとうございます。

脚痩せしたい子必見!超簡単な脚やせ方です!
リンパマッサージ と筋膜リリースを紹介してます♡

「え?筋膜リリースってそんな簡単にできるの?!」
て言うくらい、超超簡単なマッサージ方法です!

そしてサムネのbefore afterはなんと同じ体重!
コツコツやると、同じ体重でもこんなに見た目が変わるんですねえ、、恐ろしい。
好きな時に好きなだけ、お風呂でも、テレビを見ながらでも出来ちゃう
ラフすぎる脚やせ法で美脚をゲットしてね★

良かったらSNSもチェックしてね♡

♡Instagram♡
高橋杏実《@beauty_salon_ami》
https://www.instagram.com/beauty_salon_ami/

美容整体muchure 〜むちゅーれ〜
《@muchure.salon》
https://www.instagram.com/muchure.salon/

#ダイエット #ビフォーアフター #即効 #短期間 #脚やせ #太もも #美脚 #むくみ #リンパマッサージ  #筋膜リリース