注目キーワード
  1. 太もも
  2. ふくらはぎ
  3. むくみ
  4. 3分
  5. 5分

【脚痩せ】2回り太ももを細くする即痩せストレッチ

あし痩せ太ももの外側張り出しがスッキリ細くなるストレッチルーティンをまとめた動画です。
毎日5分コツコツ続けてみてくださいね!

◆LINE@お友達登録で効果的なストレッチ情報をプレゼント!こちらをクリックして下さい。
https://goo.gl/VQHiA9

◆バレエ整体・ストレッチスタジオHP
https://goo.gl/wjWsFG

◆ツイッター
https://bit.ly/35Sng9D

【オススメ動画】
◆【ダイエット】足痩せにはこのストレッチ!【1日3分で太ももスッキリ細くなる方法】 




◆反張膝改善ストレッチ集




◆反張膝 治し方 ふくらはぎが細くなる簡単ストレッチ




◆動画を見ながら一緒に開脚!バレエパーソナルトレーニング 大阪




◆側弯症自分で治すセルフストレッチ




【関連動画】
◆【10分】簡単!楽なのにすごい痩せるダイエットストレッチ | Muscle Watching × AIG損保




◆【1日1回】2回り太ももを細くして隙間を作る脚やせ運動!Natsuki美トレ塾  




◆【肩甲骨はがし】3分ストレッチ 天使の羽を生やそう!




◆しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】 https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg

ご興味ある方はお気軽にコメント下さい!

#脚痩せ #ダイエット #ストレッチ