足の歪み、下半身の歪みを整えていくと、必要な筋肉が
使われて、自然と足のむくみがとれて足やせにも効果が
あります。
膝の位置を整えていくので、Ｏ脚やＸ脚も改善されます。
下半身が整うと上半身の歪みも整い、立つのが楽になりますよ。
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日本総合ヨガ普及協会 指導師
マタニティ、キッズヨガインストラクター
わらべうたベビーマッサージ取得
アロマテラピーアドバイザー
viola toricolor リンパマッサージトレーニングコース
ベーシック 修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定 アーユルヴェーダ
アドバイザー
南インド Kerala Traditional Ayurvedic Therapist Course
修了
＃ヨガ
＃足の歪み
＃足やせ
＃足のむくみ
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作曲： 秋山裕和
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