チャンネル登録はこちら（通知設定が便利です♪）→http://bit.ly/2Hlxk05
一緒に痩せ筋トレ３セットやる！→https://youtu.be/7lVFsE7WJSE
入会金無料・都度払い渋谷パーソナルジム「ととのえて、からだ。」体験→ http://bit.ly/2Vr3NrG
【無料】食事をととのえるメルマガ講座→https://my158p.com/p/r/VITp05Pi
体調管理に気をつけたい人におすすめ→http://pr7.work/3/kirei
■人気ダイエット詰め合わせ👇
■お腹痩せを徹底的にしたい人は👇
■脚やせを徹底的にしたい人は👇
■【寝たまま】シリーズ、まだまだあります！
→https://www.youtube.com/watch?v=tO0-AincNCA&list=PL8gfSMBVWYlkAh9x0pjpTneLQiAGLTfeI
■HAND CLAPなど音楽に合わせた楽しいエクササイズはこちら！
■大人気【足パカ】はこちらから！
コメントを動画作成の参考にさせて頂きますのでコメントお待ちしております♪
💪運動について💪
(1)必ず水分補給をしながら取り組んでください。
(2) 体力レベルに合わせて無理のないように動いてください。
(3)少しでも体調がおかしくなったらすぐに運動を中止してください。
———————————————————————-
ととのえて、からだ。では体験レッスンの受付中です♪
都心のパーソナルジムには珍しい利用しやすい「都度払い」そして「入会金無料」となっていますのでお気軽にご利用されてみてください。
→体験について：https://takuyakonno.com/about-personal-training2/
→ブログ：https://takuyakonno.com/ （一番下に記事があります）
→Instagram：https://www.instagram.com/totonoete_karada/
→Twiitter：https://twitter.com/totonoetekarada
→music by : https://player.epidemicsound.com/
→music by : http://urx.red/OdcH
#みるみる燃焼するダイエット動画一覧はこちらから #痩せ筋トレ #金スマ
