注目キーワード
  1. 太もも
  2. ふくらはぎ
  3. むくみ
  4. 3分
  5. 5分

1週間で絶対痩せる脚やせルーティーンまとめ編!③【ダイエット】

この動画は【1週間で】脚やせ 再生リストに入ってるよ!
①は脚やせする為に毎日やることリスト
②は月曜日用
③は火曜日用っていう感じで①以降は日替わりでやってほしいな!
③が結構じんわり効く系だったから④はきつめにするよ!
1週間で脚やせ頑張ろう!☺️👍🏻❤️❤️

あと、再生リストも皆の意見を参考にさせてもらいながら
一気に整えたから、ぜひ見てみてね!!!😌🎶

【各SNS情報】

🌻ツイッターURL🌻

ひなた最新情報・ダイエット情報チェック!

🐻インスタグラムURL🐻
https://www.instagram.com/hinach_official/?hl=ja
インスタライブでダイエット会も開いてるよ♡

🍽↓バロン・ル・ひなた↓🍽
https://www.youtube.com/channel/UCMQfSUbPIDBlEXZoJvCUXPg?view_as=subscriber
私の−12kgダイエットレシピチャンネル‎٭¨̮♫*

【おすすめ動画】

💗↓脚やせおすすめ動画↓💗




😂↓元デブ画像公開↓😂




🦔↓顔痩せおすすめ動画↓🦔




🍭↓下腹部やせおすすめ動画↓🍭




👀↓腹筋割れる筋トレ↓👀




😍↓私1おすすめダイエット↓😍




🍔↓過食を止める方法↓🍔




やって欲しい事、リクエスト大募集!!
気軽にメッセ、コメ、DMくださーい!!

#ダイエット #ひなちゃんねる #脚やせ